Parkour Crew
 
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Nome Crew
Finalmente si è arrivati alla soluzione, dopo decine di nomi pensati uno è giunto alla meta.
Un misto di antico e classicità, prendendo spunto dal nomignolo del Parkour, Arte del Movimento si è giunti ad Motus Artìfices dal latino, Gli Artisti del Movimento.

Che questo vi sproni a diventare Artisti in quest'Arte (scusate il gioco di parole :P)
Raduno 27 Giugno


Primo raduno dell'Apka a Montesilvano.


L'associazione parkour dell'abruzzo si riunirà in un piccolo raduno il 27 giugno presso il centro commerciale Oasi, da lì ci sposteremo in uno spot per iniziare il training.

Programma:
15.30 -> incontro presso l'Oasi
15.45 -> incontro presso lo spot
16.15 -> riscaldamento e stretching
16.45 -> potenziamento (quadrupedia, flessioni, addominali, catlip ecc)
17.15
-> vault di qualsiasi genere, dai semplici (lazy vault) a quelli più complessi kash-reverse
18.00 -> percorso
18.30 -> defaticamento
19.00 -> fine raduno

Quota di partecipazione: Nessuna

Chi?:Si unirà anche la Urban Legend Crew di Giulianova.

Ci sarà da divertirsi!!
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