Titolo: Allenamento fisico 28/8 Ven Ago 28, 2009 4:56 pm
Allora siete disponibili per un allenamento? Alle 5 a europa mare poi di corsa fino in pineta, esercizi flessioni, addominali, e affini e poi ritorno di corsa all'europa mare per continuare l'allenamento con il classico 3run Che ne dite? Chi c'è?
Ultima modifica di Fred19 il Sab Ago 29, 2009 10:20 am - modificato 1 volta.
Stormrider
Titolo: Re: Allenamento fisico 28/8 Ven Ago 28, 2009 7:37 pm
cri cri
Bam
Titolo: Re: Allenamento fisico 28/8 Sab Ago 29, 2009 3:11 am
mmm io se solo lo avessi letto -.-"
Fred19
Titolo: Re: Allenamento fisico 28/8 Sab Ago 29, 2009 10:21 am
Vabbe sarà per un'altra volta. Magari Bam apri un altro topic con scritto questo programmino di allenamento, così chi può venire legge il topic subito...se poi io posso venire mi unisco dopo...
Bam
Titolo: Re: Allenamento fisico 28/8 Lun Ago 31, 2009 12:04 am
Ven Ago 28, 2009 4:56 pm
